Lyt til mine meditationer

Jeg har indtalt et par gratis meditationer til dig, som har brug for ro og balance i din hverdag.

Meditation Slip din tung energi

Meditation – Slip din tunge energi

Denne meditation er til dig, der har brug for, at din krop og dine tanker føles lettere. Måske du føler dig træt, trist eller tung og har brug for at vende blikket selvkærligt indad.

Jeg anvender visualiseringsteknikker undervejs, som bl.a. består af dejlige billeder, som jeg håber du vil være åben over for. Det er effekten af din proces, der er den vigtige del.

Lyt til meditationen her

Meditation indre ro

Meditation – Indre ro 

Er du en af dem, der har lagt mærke til, hvor træt og drænet du bliver i denne uvante tid? Kroppen kan føles urolig og utryg. Du har måske en masse tanker, der virker som om de kører rundt i turbofart.

Du er ikke den eneste! Jeg taler med rigtig mange mennesker, som er påvirket af denne meget uvante situation, som corona har ført med sig, og som trænger til at finde ro i en stille stund med blikket vendt indad.

Lyt til meditationen her

102798768_2572399429695563_2566786838658196952_o

Kontakt mig

Har du et spørgsmål? Så er du velkommen til at sende mig en e-mail eller ringe til mig! Jeg glæder mig til at høre fra dig.

All Rights Reserved © 2021 Ditte Lindqvist